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예뻐지기46

[나는 몸신이다] 피지, 모공을 싹 없애주는 사과식초 세안법 최근 나는 몸신이다에서 소개된 사과식초 세안법이 이슈입니다. 바로 소개해드리겠습니다. 사과 식초에는 천연 각질 제거제 성분인 알파 하이드록시산 성분이 함유되어 있어 흔히 요즘 자주 들리는 AHA, BHA 중 AHA 성분에 말릭산이 사과식초에 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 각질을 효과적으로 제거해서 피지가 쌓이지 않도록 도움을 줍니다. 이 외에도 블랙헤드, 화이트헤드 제거 효과에도 탁월합니다. 또 식초가 발효될때 생기는 유기산은 피지의 주성분인 지방을 분해해 유분을 제거해주고 보습 효과까지 있어 깨끗하고 촉촉한 피부를 유지해주는데 도움을 줍니다. 또 사과식초에는 플라보노이드 성분이 들어있는데, 활성 산소로부터 피부가 공격받는 것을 방어하는데 도움을 줍니다. 준비물은 정말 간단합니다. 바로 물과 사과식초.. 2020. 4. 9.
[내 몸 당신의선택] 집에서 쉽게 팔자주름 관리하는 방법 나이가 들면서 얼굴에 주름이 생기는건 당연한데요. 특히 팔자주름이나 이마 주름이 생기게되면 나이가 들어보이게 됩니다. 그렇기 때문에 관리가 특히 중요한데요. 오늘은 여러분들에게 팔자주름을 관리할 수 있는 방법을 소개해드릴텐데요. TV조선 내몸 당신의 선택에 소개된 방법입니다. 한번 보시죠. 건조한 피부를 방치하면 뼈가 녹아내릴 수 있습니다. 나이가 들수록 피부 겉으로는 주름이 늘고 피부 속으로는 뼈가 붕괴됩니다. 누구나 노안에서 동안이 될 수 있는 비법을 제가 알려드릴 텐데요. 돈은 0원 효과는 100% 인데요. 바로 수분 철벽 솔루션 1단계는 물팩입니다. 단순하게 보면 그냥 물에 적힌 화장솜인데요. 이게 왜 피부 주름을 없애줄 수 있는가 싶죠? 피부가 수분 머금는 시간을 오래 지속시켜주기 때문에 수분 .. 2020. 4. 2.
[내 몸 당신의선택] 천연 스크럽으로 수분 머금은 피부만드는 꿀팁! 요즘 같이 바람이 많이 부는 날씨에 피부가 당기는 느낌이 많이 드실텐데요. 여러분들에게 피부에 촉촉하고 항상 수분을 머금은 느낌이 들 수 있게 해주는 팩을 만드는 방법을 가지고 왔습니다. 바로 TV조선 내몸 당신의 선택에 소개된 천연 팩인데요. 집에 있는 재료로 손쉽게 만들 수 있고, 또 팩을 하고 난 후 후기에서도 효과가 좋다고 난리난 방법입니다. 바로 소개해 드릴텐데요. 바로 보시죠. 각질이 많고 건조한 피부에는 아무리 좋은 화장품을 발라도 피부에 흡수되지 못하고 겉에만 흡수되고 진피층까지 흡수되지 못합니다. 그렇기 때문에 화장품 흡수를 돕기 위해 먼저 피부에 각질을 제거해줘야 합니다. 깐 달걀과 같은 피부를 만들기 위해 필요한 재료는 바로 흑설탕과 와인입니다. 우선, 흑설탕과 레드와인을 1대1 비율.. 2020. 3. 23.
발 뒤꿈치 갈라짐, 집에 있는 천연재료로 관리하는 방법! 최근 들어 아침저녁으로 계속해서 건조한 날씨가 이어지면서 손, 발이 건조하다는 느낌을 많이 받으실 겁니다. 손의 경우 핸드크림을 자주 발라주지만 발의 경우에는 로션을 자주 못 발라주면서 발 뒤꿈치가 갈라지거나 각질이 많이 생기는 모습을 볼 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 갈라짐이 심하고 많이 건조하면 통증을 유발할 수도 있는데요. 그렇기 때문에 더 심해지기 전에 관리를 철저히 해야 합니다. 많은 분들이 간단하게 자기전에 로션을 듬뿍듬뿍 발라주지만 잠시뿐이고 계속해서 뒤꿈치에 각질이 생기거나 굳은살이 생기는데요. 그 원인은 무엇일까요? - 오랜 시간 서있다. - 맨발로 자주 걷는다. - 뜨거운 물로 자주 샤워를 한다. - 바디워시가 아닌 비누를 사용한다. - 자주 신는 신발이 발에 맞지 않다. - 습도가 낮은 .. 2020. 3. 7.
피부 타입에 맞는 맞춤별 천연 곡물팩 만들기! 추웠던 겨울이 지나고 봄이 오고 있습니다. 밖에 나가보면 확실히 날씨가 풀리고 있음을 몸 소 체험할 수 있는데요. 민간 꽃도 피고 밖에 외출할 일이 잦아질 듯합니다. 추웠던 날씨가 따뜻해지면서 피부에도 변화가 나타나는데요. 이럴수록 피부 관리를 더욱 신경써야합니다. 피부는 시간과 신경을 쓰는 만큼 되돌아오는데요. 피부 하나만 깨끗해도 어려 보이고 예뻐 보이는 효과를 얻을 수 있습니다. 피부 관리를 위해 가장 많이 하는게 바로 집에서 피부 마스크팩을 많이 하시는 분들이 많은데요. 시중에 파는 마스크팩도 좋긴 좋지만 오늘은 화학제품이 전혀 들어가지 않은 집에서 만들 수 있는 천연 100% 마스크팩 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. 집에 있는 곡물들로 쉽게 만들 수 있는 마스크팩인데요. 각 곡물은 종류에 따라.. 2020. 3. 6.
속건성 피부 고민! 따라하기만 하면 고민 해결 피부가 겉은 번지르르한데 속은 수분이 당기는 느낌을 가져보신적 있으신가요? 이런 피부를 겉지성 혹은 속건성이라고 부르는데요. 피부 트러블이 생기는 여러 요인이 있겠지만 가장 흔한 문제가 바로 수분부족 때문일 수 있습니다. 기름이 이렇게 많이 나는데 수분이 부족하다구요? 피부는 수분이 부족하다고 느끼면 피부에 수분을 지키기 위해 유분을 분비하는데요. 그렇게 되면 피부는 속에는 수분이 부족한 상태고 겉은 피부가 번지르르 해지는 상태가 됩니다. 또 겉과 속의 피부 상태가 다르기 때문에 피부는 외부자극에 더욱 민감해질 수 밖에 없어 여드름이 생길수도 있고 피부각질이 생길 수도 있습니다. 이런 속 건성피부일 때는 어떻게 피부관리를 해야할까요? #. 속건성 피부 쉽게 관리하기 - 클렌징을 할 때에는 가볍게! 피부를.. 2020. 3. 2.
블랙헤드 쉽게 없애는 6가지 비법 거울을 볼 때마다 내 코에 블랙헤드가 눈에 들어오면 그것만큼 스트레스 받는 일도 없습니다. 손으로 짜자니 덧날꺼같고 그렇다고 깨끗하게 짜 지는것도 아니고 짜고나면 피부만 붉게 올라오고 관리가 쉽지만은 않은데요. 괜히 짯다가 상처와 흉터로 덧날 수 있는데요. 더 예쁜 피부를 위해 오늘 블랙헤드를 조금 더 섬세히 관리할 수 있는 방법에 대해 설명드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 바로 시작하겠습니다. 1. 일반 마스크팩, 블랙헤드 추출기 사용이 독이될 수 있습니다. 깨끗한 모공을 관리하기 위해 많은 분들이 마스크팩, 블랙헤드 추출기를 사용하는데요. 모공을 위한 마스크팩 혹은 블랙헤드 추출기를 쓸 때에 블랙헤드를 제거하는데 도움이 될 수는 있지만 실제로는 우리 피부에 유익한 부분을 제거할 수도 있습니다. 예.. 2020. 2. 17.
코코넛 오일을 꾸준히 먹었을 때, 몸에서 일어나는 변화 건강과 미용에 둘 다 좋다는 코코넛 오일이 많이 판매되고 있습니다. 코코넛 오일에 들어있는 지방산이 심장을 건강하게 해주고 뇌 기능을 활성화 시켜주기 까지 하는데요. 오늘은 간단히 코코넛 오일의 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 코코넛오일을 꾸준히 섭취했다는 미국 스타가 있는데요. 바로 미란다 커 입니다. 미란다 커는 14살때부터 코코넛 오일을 꾸준히 섭취하고 바르면서 건강을 유지했다고 하는데요. - 중사슬 지방산 코코넛 오일은 일반 지방산과 조금 다른 지방산을 가지고 있습니다. 일반 음식에 포함된 지방산은 긴 사슬을 가지고 있는 지방산인데, 코코넛 오일에는 짧은 지방산으로 흡수가 빨라져 에너지로 전환이 빨리되고, 여기서 신진대사 과정을 촉진시켜 체내에 지방이 쌓이는 것을 막아주는 역할.. 2020. 2. 16.
목 주름 관리, 집에서 할 수 있는 쉬운 방법 노화가 오면서 주름이 생기는건 당연지사입니다. 하지만 현대 의학으로 보톡스, 필러 등으로 눈가 주름, 이마 주름 팔자주름은 없앨 수 있지만 가장 없애기 힘든 주름이 있습니다. 바로 목 주름인데요. 연예인들도 특히 신경 쓰는 주름이 바로 목주름 입니다. 동안의 아이콘이라 할 수 있는 박소현씨는 목주름 관리를 특별히 한다고 하는데요. 바로 티비를 볼 때에도 소파에 다리를 올리고 거꾸로 본다고 하고 높은 베게는 절대 쓰지 않는다고 합니다. 목에 특히나 신경을 쓰는 모습인데요. 목에 주름이 생기면 어쩔 수 없이 자신감이 줄어들고 나이가 들어보이는건 사실입니다. 하지만 목 주름 또한 우리가 관리할 수 있습니다. 오늘은 여러분들에게 목 주름을 관리하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 바로 시작할까요? #. 파.. 2020. 2. 10.
집에서 하는 탄력있는 이마 관리 4가지 주름 없애는 방법 얼굴을 볼 때 이마가 예뻐야 미인이라는 말이 있고, 이마는 관상학적으로 인생에 있어 초년운을 뜻하기도 한다고 합니다. 매끈한 이마를 볼 때에는 그 사람의 관상이 참 예뻐보이기도 하는데요. 그렇기 때문에 특히 이마 관리를 더욱 잘 해주어야합니다. 흔히 말하는 이마를 관리하는 방법에는 주름을 예방하기 위한 보톡스 혹은 예뻐보이기 위한 필러를 맞기도 하는데요. 꾸준히 필러 보톡스를 맞는것도 하나의 방법이지만 효과를 극대화 하기 위해서는 평소 관리하는 습관도 정말 중요합니다. 오늘은 여러분들에게 집에서 이마관리를 하는 방법에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 위치하젤 위치하젤은 생소한 단어일 수 있는데요. 북아메리카와 캐나다에 분포하는 나무인데요. 예로부터 원주민에 의해 약으로 사용되었습니다... 2020. 2. 9.
냉장고에 있는 재료로 모발 상태에 따른 헤어팩 만들기! 날이 갑자기 추워지면서 강한 바람으로 인해 머리가 많이 건조해지고 푸석해지는데요. 매일매일 에센스를 발라도 관리가 안되는 요즘날씨입니다. 이럴수록 두발에 더욱 많은 신경을 써줘야하는데요. 오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 천연 헤어팩 두번째 시간을 가져보도록 하겠습니다. 이전글은 링크를 타고 한번 읽어보세요. 집에서 만들기 쉬운 6가지 천연 헤어팩 만들기 집에서 만들기 쉬운 6가지 천연 헤어팩 만들기 헤어팩 만들기 천연 헤어팩은 머리결 관리에 상당히 좋은데요. 요즘과 같은 미세먼지, 햇빛, 환경오염, 과도한 샴푸 및 스타일링으로 인해 손상되는 머릿결이 더욱 심각해 질 수 있습니다. 상해버린 머릿결을 되돌.. kdg93126.tistory.com 이번에는 특히 모발 스타일에 따른 헤어팩을 나누어봤습니다. .. 2020. 2. 8.
코 성형 후 관리방법! 피지 폭발할 때 세안방법 최근 성형은 얼굴을 고치는것이 아닌 미용이라고 불릴 만큼 많은 분들이 미용 성형을 하고 있습니다. 수술을 한 이후가 끝이 아닌 이후 관리가 더욱 중요한데요. 오늘은 수술 후 관리법에 대해 글을 써볼까 합니다. 성형수술에는 여러 종류가 있지만 특히 코성형도 많이 하는 추세인데요. 코는 실리콘 보형물을 삽입하거나 아니면 자가연골을 이용한 방법으로 자연스럽게 높아보이게끔 하는 성형을 많이하는 추세입니다. 코 성형을 한 이후에는 특히 관리를 잘 써줘야 하는데요. 그 이유가 콧대가 자리를 잡을 때 까지 격한 움직임은 피하고 세수도 정말 조심스럽게 해줘야 하기 때문입니다. 하지만 세수를 제대로 하지 않는 이상 코에 피지가 많이 쌓이게 되는데요. 피지가 많이 쌓이게되면 화장은 당연 뜰 수 밖에 없습니다. 그렇다면 어.. 2019. 9. 23.