미어캣 같은 내 눈, 다크써클 확실히 정복하기

다크서클 없애는 방법

안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘은 다크서클에 관한 글을 써 볼 예정인데요. 눈 아래의 피부가 점점 어두운 색으로 변하게 되는걸 보고 다크서클이라고 합니다. 다크서클이 점점 심해질때에는 어떻게 관리해야 되는지 한번 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

Gil's Fitness::다크서클 심한이유와 없애는방법 알아보기.

다크 서클이 생기는 주요 원인 중 일부는 유전, 노화, 건성 피부, 장시간동안 울기, 컴퓨터 앞에서의 장시간 작업, 정신적 또는 육체적 스트레스, 수면 부족 및 건강에 좋지않은 식습관 때문인데요. 연령대에 관계없이 남성과 여성 모두 다크서클이 생길 수 있습니다.

다크 서클은 심각한 피부 문제는 아니지만 쉽게 피곤해보이며 눈에 퀭하게 보이게 됩니다. 정말 심한경우가 아니면 집에서도 충분히 다크서클을 없앨 수 있는데요. 한번 알아볼까요? 

다크서클을 없앨 수 있는 10가지 방법이 여기에 있습니다.

#1. 아몬드 오일

아몬드 오일은 눈 주위의 섬세한 피부조직에 매우 유익한 성분이 많이 포함되어있는데요. 아몬드 오일을 규칙적으로 사용하면 눈 및 피부가 밝아지는 효과가 있습니다. 아몬드 오일 외에도 비타민 E 오일을 사용하여 눈 아래의 다크 서클을 제거할 수 있습니다.

사용 방법

1. 잠자리 들기 전에 다크 서클 위에 아몬드 오일을 살짝 발라서 부드럽게 마사지해줍니다.

2. 오일을 바른 상태에서 잠을 잡니다.

3. 다음날 아침에 차가운 물로 씻어 냅니다.

4. 다크 서클이 사라질 때 까지 매일 해줍니다.

#2. 오이

오이는 다크서클을 없애는데 도움이 되는 피부를 밝게하고 가벼운 수렴성을 가지고 있습니다. 또한 진정효과가 있어 어둡게 보이는 피부에 좋습니다.

사용 방법

1. 오이를 살짝 두껍게 자른 후 30분 동안 냉장고에서 오이를 차갑게 만들어줍니다.

2. 자른 오이를 다크서클에 올린 후 15분 동안 둡니다.

3. 이 요법은 매일 적어도 일주일간 매일 해줍니다.

#3. 생감자

다크 서클을 연하게 만들어주면서 눈 주위에 붓기를 제거할 수 있는 감자에는 천연 미백제가 있습니다.

사용 방법

1. 생감사를 믹서기에 놓고 갈아줍니다.

2. 믹서기로 갈아준 감자를 채에 걸러서 즙을 내줍니다.

3. 화장솜을 적신 후, 눈 위에 10-15분 정도 올려둡니다.

4. 매일매일 밤에 반복해주시면 되겠습니다.

#4. 장미수

장미수는 피부 관리에 굉장히 좋은 성분이 들어있는데요. 피로한 눈을 진정시키고 피부에 활력을 되찾아줍니다. 또한 피부 토너로 사용하기에도 좋습니다.

사용 방법

1. 화장솜을 장미수에 담궈놓습니다.

2. 젖은 화장솜을 다크서클 위에 올려줍니다.

3. 15분 정도 그대로 둡니다.

4. 이 방법을 하루 아침저녁으로 2회 반복해줍니다.

#5. 토마토

토마토는 미백 효과가 있어 피부를 아주 밝게 만들어줍니다.

사용 방법

1. 토마토 하나와 레몬 주스 반 티스푼을 섞어줍니다. 

2. 섞은 토마토와 레몬주스즙에 화장솜을 넣어 적셔줍니다.

3. 다크서클 위에 올려서 10분 동안 그대로 둡니다.

토마토 주스를 바르는것도 좋지만 피부에 양보하면서 자주 마시는 것도 좋은데요. 

일주일에 최소 두번씩은 토마토주스를 만들어 마셔줍니다.

#6. 레몬주스

레몬 안에 들어있는 비타민 C는 피부가 밝아지도록 만들어 주는데요. 그래서 다크서클 제거에 좋습니다.

사용 방법

1. 레몬을 하나 짜서 레몬즙을 만들어줍니다.

2. 화장솜에 레몬즙을 붙혀 다크서클 위에 올려둡니다.

3. 10분 정도 놔둔 후, 차가운 물로 헹궈줍니다.

다른 방법으로는 레몬 주스 한 스푼, 토마토 두 스푼, 밀가루나 심황 가루를 섞어 두꺼운 페이스트를 만들어줍니다. 이렇게 만든 페이스트를 눈 주위에 발라주는데요. 그리고 10분에서 15분 후에 깨끗한 물로 씻어주시면 됩니다. 일주일에 2-3번 정도 반복해주면 됩니다.

#7. 코코넛 오일

코코넛 오일 마사지는 다크 서클을 밝게하는 효과적입니다. 보습 성분으로 인해 코코넛 오일은 매끄러운 피부로 가꾸어 주며 주름이나 잔주름을 예방해줍니다.

사용 방법

1. 코코넛 오일을 눈 밑 부분에 발라준 후 마사지를 해줍니다.

2. 자기전에 발라뒀다가 아침에 일어나서 차가운 물에 씻어주면 됩니다.

3. 몇 달 동안 꾸준하게 해주셔야 효과가 있습니다.

#8. 녹차 티백

차에 함유된 카페인과 산화 방지제는 혈관을 수축시키고 체액을 유지함으로써 눈 밑 다크서클 뿐만 아니라 짙어진 다크서클을 연하게 하는데도 좋습니다. 녹차에 들어있는 탄닌성분이 특히 좋습니다.

사용 방법

1. 녹차 티백을 우려내어 냉장고에 30분 정도 넣어놓습니다.

2. 눈 위에 티백 1개를 놓고 10-15분 정도 그대로 둡니다.

3. 시간이 지난 후에 티백을 제거하고 물기를 닦은 후 수분크림을 발라줍니다.

#9. 냉찜질

냉찜질은 눈 아래의 혈관을 수축시키고 눈 붓기와 다크서클을 줄이는데 많은 도움이 됩니다.

사용 방법

1. 차가운 물이나 차가운 우유에 수건을 담급니다. 그리고 몇 분 동안 눈꺼풀 위에 올려두는데요.

2. 아니면 부드러운 냅킨 위에 얼음 조각을 몇개 놓고 눈 아래에 둬도 됩니다. 차가운 숟가락을 사용하셔도 좋습니다.

#10. 심황

심황은 다크서클을 완화시키는데 도움이 되는 항산화 및 항염작용을 해줍니다. 그리고 또 눈 주위의 피부를 부드럽게 만들어 줍니다.

사용 방법

1. 파인애플 주스와 함께 심황 가루를 두 스푼 넣어 두꺼운 페이스트를 만들어줍니다.

2. 페이스트를 다크서클 위에 두껍게 올려줍니다.

3. 10분정도 그대로 둔 후 깨끗한 물로 닦아줍니다.

그 외에도 다양한 방법들이 있는데요.

-적절한 수면과 휴식을 취하셔야 좋습니다.

- 너무 많이 또는 너무 자주 눈을 문지르지 마십시오. 혈관이 팽창되어 다크서클이 진해질 수 있습니다.

- 잠자기 전에는 꼭 화장을 없애고 주무셔야 합니다.

- 밖에 나가기 전에는 꼭 선크림을 발라주셔야 합니다.

- 하루동안 충분히 수분섭취를 꾸준히 해주셔야 좋습니다.

- 식이 요법에 신경을 쓰고 비타민 A, C, E가 풍부한 음식을 섭취해주는것이 좋습니다.

- 흡연은 피부 세포를 손상시키고 알코올과 카페인은 탈수증을 일으켜 눈 주위의 피부를 안좋게 만들 수 있습니다.

오늘은 다크서클 없애는 방법을 알아봤는데요. 다음에는 더욱 좋은 피부관련 글을 가지고 찾아오겠습니다.

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