눈 운동방법1 눈도 운동을 시켜줘야 건강하다. 눈 운동 방법 눈 운동 방법 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 여러분들 미용 목적으로 써클렌즈를 많이 끼는데요. 써클렌즈를 많이 끼면 눈이 쉽게 피로해지고 또 써클렌즈를 빼고나면 눈이 쉽게 침침해지는데요. 오늘은 눈의 피로를 풀기위해 좋은 눈운동을 알려드리겠습니다. Gil's Fitness::눈도 운동을 시켜줘야 건강하다. 눈 운동 방법 눈 운동은 눈 근육을 강화하고 집중력을 좋게 해주는데요. 또 장시간 눈을 사용하더라도 덜 피곤하게 해줍니다. 안구 운동으로 현재 시력을 유지해주고 또 꾸준히 해주는 분들은 시력이 좋아졌다는 분들도 있는데요. 어떻게 하는지 알려드리겠습니다. #1. 손바닥으로 눈 감싸주기 손바닥으로 두 눈을 감싸주게되면 눈과 두뇌를 편안하게 만들어 주는데요. 눈을 감고 .. 2017. 5. 17. 이전 1 다음
