근육강화1 [나는 몸신이다] 노화방지를 위한 나이아가라 주스 만드는 방법 오늘은 여러분들에게 성장기 학생들에게도 좋고, 운동하는 분들은 근육을 키우기에도 좋으며 노년기의 분들에게는 노화를 늦춰줄 수 있는 주스를 가지고 왔습니다. 채널A 나는 몸신이다에서 소개된 나이아가라 주스에 대한 이야기인데요. 지체하지 않고 바로 여러분들에게 설명해드리겠습니다. 열매 마는 운동 효율을 높여 주는 것은 물론이고 성장호르몬이 분비될 수 있도록 뇌의 시상하부를 자극하는데 도움을 주는 식재료 입니다. 열매 마는 일반 마와의 차이점이 주요 성분은 거의 비슷하지만 칼슘이 일반 마보다 3배가량 높다고 하는데요. 예로부터 산에서 나는 약이라 하여 산약이라고 불리었다고 합니다. 마에는 뮤신 성분이 풍부하게 들어있는데요. 운동 능력을 향상시키고 성장호르몬 분비를 촉진하는 아르기닌이 풍부하게 들어있는데요. 아.. 2020. 3. 31. 이전 1 다음