따라하기 쉬운 다이어트 식단1 따라하기 쉬운 1주일 다이어트 식단<5주차> 따라하기 쉬운 1주일 다이어트 식단 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil입니다. 오늘은 여러분들에게 따라하기 쉬운 1주일 다이어트 식단 5주차를 공개할 예정입니다. 정말 간편하면서도 직장에 다니시는 분들도 어렵게 따라하지 않아도 될 만큼 최대한 간단하게 하자는 모토로 식단을 만들고 있는데요. 지금껏 4주차 까지 계속 따라하셨다면 여러분들 체중감량은 어느정도 되셨나요? 항상 여러분들을 응원하면서 5주차 식단 올려보도록 하겠습니다. Gil's Fitness::따라하기 쉬운 1주일 다이어트 식단 이번주의 음식은 바로 Turkey Wrap입니다. 만들기도 굉장히 쉬우며, 시중에도 쉽게 구할 수 있는 닭가슴살 케밥과 비슷한데요. 만드신다면 피타 브레드에 닭가슴살을 18그램 정도 넣으신 후, .. 2017. 3. 4. 이전 1 다음
