레몬효과1 레몬물 다이어트, 마시는방법/효능과 효과는 어떨까요? 레몬물 다이어트 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘은 여러분들의 궁금증을 해결해 드리기 위해, 레몬물 다이어트에 대해 알아보았습니다. 우선적으로 레몬물 다이어트라고 해서 한 때 붐이 일어났었는데요. 효과가 미미하다는 분들도 있었고, 효과가 상당히 좋았다는 분들도 계셨습니다. 우선 제가 레몬물의 효능에 대해 알아봤습니다. 레몬물은 다이어트 말고도 다른 효능이 많았는데요. 한번 나열해 보겠습니다. 1. 레몬은 운동 전 마시면 좋은 음료이다. 운동을 하고나면 우리의 몸에서는 젖산의 분비로 인해 산성화 됩니다. 레몬은 우리 몸을 중화시키는 좋은 과일입니다. 2. 몸을 알칼리화 시켜준다. 레몬은 자연상태에서 산성음식이라고 알고있는데요. 레몬이 우리 혈류속으로 들어가게되면, 알.. 2017. 2. 5. 이전 1 다음
