싸이클 운동법1 체지방 분해의 끝판왕, 헬스장 싸이클 운동법 헬스 싸이클 운동법 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 화사한 봄날이 차근차근 다가오면서 옷이 조금씩 얇아지고 있는 계절이 오고 있습니다. 이럴 수록 더더욱 여러분들께서는 오늘 먹었던 칼로리를 불태우러 가셔야겠죠. 그리고 아마 처음 헬스장을 시작하시는 분들도 계실텐데요. 여러분들께서 헬스장에 먼저 가시면 하는게 러닝머신, 싸이클을 많이 하실 텐데요. 그중에도 오늘 저는 사이클 운동으로 살을 뺄 수 있는 인터벌 트레이닝에 대해 한번 포스팅 해보려고 합니다. Gil's Fitness::헬스장 싸이클 운동법 싸이클 운동의 장점은 러닝머신보다 훨씬 더 집중된 하체운동이라 할 수 있겠습니다. 그리고 체지방을 태우는데 좋으며, 여러분의 전신지방을 태워 몸매를 예쁘게 가꿔주는데 목적을.. 2017. 3. 19. 이전 1 다음
