얼굴 붓기빼는 요가1 매일 하면 피부가 좋아지는 요가 5가지 피부 좋아지는 요가 환한 피부는 항상 모든분들의 로망입니다. 요즘같이 날씨가 많이 덥고 자외선까지 심한 날은 특히 피부에 손상을 주기 쉽습니다. 피부를 관리해주는데 요가가 좋다고 들어보셨나요? 특정 요가자세를 꾸준히 하게되면 피부를 아름답고 젊고 빛나는 상태로 유지할 수 있는데요. - 요가는 몸에 있는 독소를 배출하여 피부가 맑아지게 해줍니다. 또한 몸 속의 정화 시스템이 더 원활하게 작동하도록 소화 및 배설 시스템을 조절하는데 도움이 됩니다.- 편안하게 안정을 취하는 자세의 요가는 몸과 마음을 편안하게 하고 스트레스를 줄이는데 도움이 됩니다. 스트레스는 피부를 거칠고 수분기없게 만듭니다. - 요가는 피부를 젊어지게하고 활력을 되찾아 주며 스트레스 수준을 줄여 표정을 밝게 만들어 줍니다.- 알레르기나 깨.. 2017. 7. 6. 이전 1 다음
