임신 초기 다이어트1 우리 애기를 위해 임신 중에 좋은 운동, 피해야 되는 운동, 관리법 임신 중에 좋은 운동 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘 제가 쓸 글은 여성분들에게는 축복스러운 일 중의 하나인 임신에관한 이야기입니다. 임신하였을 때도 아이의 건강과 산모의 건강을 위해서 운동은 굉장히 중요한데요. 많은 분들이 궁금해하는 질문과 또 그 해결책을 가지고 왔습니다. Gil's Fitness::임신 중에도 운동이 중요한 이유 많은 분들이 궁금해하고 또 조심스럽게 하는 부분이 있습니다. 바로 임신중에는 운동하는것이 태아에게 안전할까요? 라는 부분입니다. 그에 대한 저의 대답은 대부분의 경우 운동은 임신 중에도 안전하다라고 말씀드릴 수 있습니다. 그리고 병원에 가서도 의사선생님께서도 되려 운동을 더 열심히 하라고 권장하실 것입니다. 일반적으로, 임신하기 전에.. 2017. 4. 2. 이전 1 다음
