코코넛 오일 섭취1 코코넛 오일을 꾸준히 먹었을 때, 몸에서 일어나는 변화 건강과 미용에 둘 다 좋다는 코코넛 오일이 많이 판매되고 있습니다. 코코넛 오일에 들어있는 지방산이 심장을 건강하게 해주고 뇌 기능을 활성화 시켜주기 까지 하는데요. 오늘은 간단히 코코넛 오일의 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 코코넛오일을 꾸준히 섭취했다는 미국 스타가 있는데요. 바로 미란다 커 입니다. 미란다 커는 14살때부터 코코넛 오일을 꾸준히 섭취하고 바르면서 건강을 유지했다고 하는데요. - 중사슬 지방산 코코넛 오일은 일반 지방산과 조금 다른 지방산을 가지고 있습니다. 일반 음식에 포함된 지방산은 긴 사슬을 가지고 있는 지방산인데, 코코넛 오일에는 짧은 지방산으로 흡수가 빨라져 에너지로 전환이 빨리되고, 여기서 신진대사 과정을 촉진시켜 체내에 지방이 쌓이는 것을 막아주는 역할.. 2020. 2. 16. 이전 1 다음