탈모에좋은음식1 효과가 입증된 탈모에 좋은 음식 6가지 탈모에 좋은 음식 머리카락에 관심이 많은분이라면 자연스럽게 머리카락에 좋은 음식에도 관심이 가기 마련인데요. 오늘은 탈모에 좋다고 소문난 음식에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 우선 머리카락하면 떠오르는 음식은 바로 검은콩인데요. 검은콩에는 양질의 단백질과 여러 가지 비타민이 함유되어 있고 모발의 주요 구성 성분인 시스테인과 식물성 에스트로겐인 이소플라본이 함유되어 있는데요. 검은콩에 있는 이소플라본은 모발의 성장에도 도움이 되고, 항노화 항산화 작용도 있어서 우리 몸에 좋은 영양분입니다. 검은 콩이 건강에 좋은 식품이기 때문에 어느 질환이건 나쁜 영향을 주는 음식이 아닌데요. 여기서 중요한 사실은 검은콩이 탈모의 진행을 억제할 수는 없다는 점입니다. 검은콩에 들어 있는 이소플라본 같은 항산.. 2017. 8. 1. 이전 1 다음