1주일 다이어트1 따라하기 쉬운 1주일 다이어트 식단 <3주차> 1주일 다이어트 식단 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘은 여러분들을 위한 1주일 다이어트 식단으로 찾아왔습니다. 벌써 3주차를 맞이하는데, 1,2주차 다이어트는 어떠셨는지 궁금합니다. 과연 따라하기는 쉬웠는지, 항상 저의 모토인 단순하게를 강조하지만, 여러분들의 체중감소와 건강을 생각해서 그래도 바쁜 와중에 따라하기 쉽게 해보자고 여기저기서 많이 공부중입니다. 많이 미약하더라도 항상 블로그를 읽어주시는 여러분께 감사한 마음을 가지면서, 3주차 다이어트 식단 시작해보도록 하겠습니다. 배고픔을 자주 느끼신다면, 물을 자주 드시는 것보다는, 허기짐을 없앨 수 있는 간단한 간식을 시간간격을 두시고 천처히 먹는게 훨씬 더 배고픔을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 3주차 음식.. 2017. 2. 22. 이전 1 다음
