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예뻐지기46

성형 수술 고민 중이라면 읽어보면 좋은 글 미용 성형 아름답고 빛나는 외모를 만들기 위한 노력은 끝이 없는데요. 본격적인 여름철 휴가가 시작되면서 이번 기회에 성형을 생각하시는 분들이 많습니다. 예전의 한 통계에 따르면 직장인 12%가 여름휴가 동안 성형수술을 계획 중이라고 답한 설문이 있을 만큼, 열름철 휴가기간 동안에 성형을 생각하고 계신 분들이 많습니다. 성형을 하고 싶은 분들의 대부분은 그 목적이 자기만족감이나 결혼, 연애를 하기 위해, 또는 원만한 대인관계를 위해서 성형을 하고싶어 하시는 분들이 많이 계십니다. 요즘 같은 외모지상주의에 성형을 하고싶은 이유가 더 나은 곳으로 이직하기 위해서 혹은 인사평가를 잘 받거나 승진을 하기 위해서 성형수술을 원하시는 분들이 많았습니다. 하지만 걱정을 하시는 분들도 많은데요. 그 이유가 바로 한여름에.. 2017. 7. 23.
여자 정수리 탈모 원인과 확실한 치료방법! 정수리 탈모 탈모가 생기기 시작하면 당사자가 받는 스트레스가 이만저만이 아닌데요. 탈모에 대해 여러가지 연구가 진행되고 연구결과가 발표되고는 있지만 아직도 탈모의 원인을 정확히 규명해 내진 못하고 있는게 사실입니다. 탈모는 종류도 여러 유형이 있는데요. 이마의 M자 탈모, 안쪽의 원형탈모 등 다양한 탈모의 유형이 있는데요. 여러 유형 중에서도 정수리 부위의 탈모는 가르마를 중심으로 머리카락이 가늘어져 있어 밀도가 빈약해 보이는 탈모입니다. 정수리 탈모는 남녀노소를 가리지 않고 찾아오는 경우가 많고 특히 유전적 요인이 의심되지 않은 경우도 발생하는 경우가 많아 정수리 탈모는 그 원인을 찾기가 더욱 어렵습니다. 오늘은 바로 정수리 탈모에 대해 주된 원인과 치료법에는 어떤 것이 있는지 알아보는 시간을 가져보도.. 2017. 7. 21.
피지 분비 많은 여름철 지성피부 관리하는 방법 여름철 지성피부 관리 여름이 되면 평소보다 피부가 더욱 기름지게 되는데요. 열이 많아지게되면 피지 생성이 증게되게 되므로 평소보다 더욱 기름지다는 것을 느낄 수 있습니다. 기름이 많아지게 되면 블랙헤드와 모공이 넓어지게 됩니다. 모공에서 나오는 피지의 양이 많아지게 되면 모공이 점점 넓어질 수 있는데요. 우리가 피부에서 피지를 생성하는 것을 막을수는 없지만 피지 분비를 위한 관리는 할 수 있습니다. 오늘은 여름철 지성피부를 위한 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. - 기름진 피부를 위해 클렌저를 사용합니다.지성 피부를 위해 만든 클렌저를 사용합니다. 지성 피부용으로 만들어진 클렌저에는 오일 활성을 조절하고 모공을 깨끗하게 해주는 성분이 함유되어 있습니다. 일반 시중에서 파는 제품보다 약국에서 클렌저를 .. 2017. 7. 10.
집에서 만들기 쉬운 화이트닝 팩 5가지 알아보기 화이트닝 팩 많은 분들이 완벽한 피부를 꿈꾸며 피부관리에 많은 공을 들이는데요. 시중에도 많은 스킨케어 상품이 출시되어 많은 분들이 이용하고 있습니다. 요즘 천연제품도 많이 출시되지만 아직 화장품은 화학제품으로 구성된 상품이 많은데요. 이러한 제품에 함유된 화학 물질은 장기적으로 사용하게되면 피부에 광범위한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 제가 오늘 알려드릴 글은 천연제품을 사용하여 피부톤을 밝게하는데 도움이 되는 팩을 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. #. 피부가 어두워지는 원인 피부가 점점 어두워 보이는 원인에는 여러가지가 있는데, 그 중 피부에 산소와 혈액이 부족하면 피부가 피곤해보이고 칙칙해 보이게됩니다. 또 다른 원인으로는 - 오염, 먼지 및 불순물에 과도한 노출 - 햇볕에 의한 자외선 노출 .. 2017. 6. 21.
머리 마사지 집에서 쉽게 하는 방법 머리 마사지 머리 마사지는 건강을 유지하기 위한 쉬운 방법 중 하나인데요. 어디에서나 편한 시간만 있다면 머리에 마사지를 할 수 있다는 장점이 있습니다. 여러분들이 사회생활을 하거나 밖에서 긴장된 하루를 보내고 난 후 집에돌아와서 스트레스를 풀거나 경직된 몸을 완화시키는데 도움이 되는 마사지 방법을 소개해 드리겠습니다. 머리 마사지는 스트레스, 불안감, 불면증, 불규칙적인 감정, 어지러움, 우을증, 근육 경련 및 경직, 요통 및 편두통이 있을 때 하면 효과가 좋은데요. 또한 간이 안좋을 때, 복통, 치통 등 각종 통증에서 효과가 좋다고 합니다. 마사지 오일과 함께 사용을 하면 피부 및 모발 관리에도 정말 좋은데요. 가장 좋은점은 언제 어디에서든 할 수 있다는 점입니다. 셀프 머리 마사지시작하기 전에마사지.. 2017. 6. 8.
예쁘게 염색한 머리 오래동안 변색없이 관리하는 방법 염색 머리 관리 안녕하세요. 건강한여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 머리스타일을 바꾸고 싶거나 기분전환용으로 염색을 많이 하시는데요. 염색을 한 후에 시간이 좀 지나 머리색이 빠지게되고 점점 내가 원했던 머리색이아닌 다른색으로 변하게되고 머릿결을 점점 푸석푸석해지게 됩니다. 오늘 염색한 머리색 보호와 머릿결 보호를 위해 도움이 되는 15가지의 팁을 알려드릴까 하는데요. 내가 그만큼 알고 관리를 해줄수록 오래지속이 가능한 예쁜 머리색 어떻게 관리하는지 한번 보도록 할까요? 머리카락은 수분을 쉽게 흡수하고 내보내는데요. 머리카락이 젖을 때마다 머리카락을 감싸고 있는 색 분자가 손상될 수 있습니다. 그래서 머리카락의 수분유지가 중요한데요. 가능한 많은 수분을 모발에 유지할 수 있는 방법에 대해 알.. 2017. 5. 28.
스스로 건강해지는 방법을 배우자 - 셀프 발 마사지 지압법 발 마사지 방법 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝틀르 진행증인 Gil입니다. 오늘은 여러분들에게 피로를 풀 수 있는 굉장히 좋은 마사지를 알려드릴까 하는데요. 바로 셀프로 할 수 있는 발마사지에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. Gil's Fitness::피로를 한번에 풀 수 있는 발 마사지 방법 마사지를 할 때에는 꼭 전신마사지를 안해주셔도 되는데요. 스트레스가 많거나 얼굴에 여드름이 나고 어깨결림, 발이 붓는 증상이 있을 때에는 발 마사지만 꾸준히 해줘도 좋은 효과를 볼 수 있는데요. 마사지 효과를 높이려면 먼저 따뜻한 물에 샤워를 하고나서 따뜻한 공간에서 하면 효과가 배로 늘어나게 됩니다. 자 그럼 이제 마사지 하는 방법에 대해 알아보도록 할까요? STEP #1. 준비자세 반대편 .. 2017. 5. 12.
미어캣 같은 내 눈, 다크써클 확실히 정복하기 다크서클 없애는 방법 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘은 다크서클에 관한 글을 써 볼 예정인데요. 눈 아래의 피부가 점점 어두운 색으로 변하게 되는걸 보고 다크서클이라고 합니다. 다크서클이 점점 심해질때에는 어떻게 관리해야 되는지 한번 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. Gil's Fitness::다크서클 심한이유와 없애는방법 알아보기. 다크 서클이 생기는 주요 원인 중 일부는 유전, 노화, 건성 피부, 장시간동안 울기, 컴퓨터 앞에서의 장시간 작업, 정신적 또는 육체적 스트레스, 수면 부족 및 건강에 좋지않은 식습관 때문인데요. 연령대에 관계없이 남성과 여성 모두 다크서클이 생길 수 있습니다. 다크 서클은 심각한 피부 문제는 아니지만 쉽게 피곤해보이며 눈에 퀭.. 2017. 5. 1.
붓기가 지긋지긋 하신 분들 여기로오세요. 따라하기 쉬운 림프순환마사지 림프 순환 마사지 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 여러분 면역체계하면 떠오르는 단어중에 림프절이라는 단어를 들어보셨을텐데요. 오늘은 여러분들의 면역체계를 튼튼하게 만들어줄 림프절 마사지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. Gil's Fitness::누구나 따라하기 쉬운 림프순환마사지 우리의 몸속에 흐르는 림프는 몸에 남아있는 찌꺼기를 없애주는데요. 여러분들이 특히 몸이 안좋거나 많이 피곤하게되면 림프절이 붓거나 몸이 퉁퉁 붓게되는데요. 이게 바로 림프절 순환이 제대로 되지않기 때문에 그렇게 됩니다. 특히 림프절 수술이나 부종이 자주 생기는 분이 계시다면 특히 림프절 마사지를 꾸준히 해주셔야 하는데요. 어떻게 해보는지 알아보도록 하겠습니다. #. 부종 림프절에.. 2017. 4. 27.
관리를 하더라도 제대로하자! - 왁싱 후 관리하는 방법 왁싱 후 관리방법 안녕하세요 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘은 여성분들의 필수인 왁싱에 대해 글을 써 볼 예정인데요. 그 중에서도 왁싱 후에 관리법에 관해서 다뤄볼 예정입니다. 잘못된 피부 관리법에 의해 왁싱 후 그냥 방치하게 되면 모공이 되려 넓어져 보기 싫은 뿐만 아니라 피부가 상하게되어 흉이 질 수도 있습니다. 제대로된 관리법을 알아 꼭 매끈하고 예쁜 피부를 유지하시기 바라겠습니다. Gil's Fitness::왁싱 후 관리에 대해 알아보기. 제모 방법으로 왁싱을 하면 피부가 부드럽고 매끄럽지만 붉어지고 자극을 받기 쉽습니다. 왁싱 직후에 피부의 팽창, 발적 및 자극을 줄이려면 피부에 아무런 자극이 되지 않도록 부드러운 면티를 입고 부드러운 수딩젤을 바르고 씻을 때는 순한.. 2017. 3. 31.
뽀얀피부는 여성들의 로망! 피부 하얘지는 방법 피부 하얘지는 방법 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 하얗고 뽀얀 얼굴이라하면 많은 여성분들의 로망이 되는데요. 피부를 타지않게 하기위해서 많은분들이 썬크림을 자주 발라주고, 화이트닝을 하기위해서 관리와 투자를 많이 하십니다. 오늘은 집에서 쉽게 할 수 있는 화이트닝 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. Gil's Fitness::피부 하얘지는법 알아보기 어둡고 둔한 피부빛은 햇빛과다, 환경 오염, 건강 상태, 건성 피부, 스트레스, 안좋은 생활 방식, 화학물질 기반 화장품의 장기간 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 그로인해 많은 분들이 깨끗하고 흰 피부를 위해 열심히 노력을 하고 그만큼 투자를 하고 계십니다. 이미 화장품 시장에서는 피부 미백 크림과 로션이 즐비한데요... 2017. 3. 26.
짙은 눈썹 나도 가질 수 있다! 눈썹 자라게 하는 방법 눈썹 자라게 하는 방법 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘은 여러분들에게 자신있는 여성만들기의 하나인 눈썹을 문신이나 의학적 방법이 아닌 자연적으로 길게 할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 눈썹도 하나의 모발이기 때문에 모발 성장에 효과적인 자연 요법에는 피마자유, 바셀린, 코코넛오일 등이 있는데요. 헤어 파우더, 세럼, 컨디셔너 등 글을 한번 읽어 보실까요? Gil's Fitness::눈썹 자라나게 하는 방법 - 면도 후 눈썹이 다시 자라기까지 얼마나 걸리나요? - 면도 후, 왁싱 또는 스레딩 후에 눈썹이 다시 자랄 수 있나요? - 탈모 후 눈썹을 다시 자라게 할 수 있나요? - 눈썹을 두껍게 하는 방법이 있나요? 이 질문들을 많이 해주십니다. 시중에는 눈썹을.. 2017. 3. 25.

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