지압2 [나는 몸신이다] 피로를 싹 풀어주는 발가락 지압법 오늘은 여러분들에게 시간만 있으면 간단히 할 수 있는 발가락 지압법을 가지고 왔습니다. 특히 혈액순환이 안되시는 분, 요즘 기운이 떨어지는 분들에게 특히 좋은 지압법인데요. 채널A 나는 몸신이다에서 소개된 노화를 늦춰주는 엄지발가락 지압법 바로 소개해드리겠습니다. 발 지압을 매일 꾸준하게 하면 몸에서 호르몬 분비가 풍부해져서 노화는 물론 생활에 활력을 덧붙여 주는데요. 엄지발가락과 노화와 관련된 점은 바로 엄지발가락 안쪽에서 출발하는 족궐음간경이라는 게 있기 때문입니다. 족궐음간경이라는 것은 엄지발가락에서 시작해 비뇨, 생식기계를 거쳐 간으로 연결된 경락을 뜻하는데요. 간의 기능이 떨어지면 피로를 느끼는 것은 물론 비뇨 생식계 문제도 생기고 호르몬 분비도 떨어지게 됩니다. 그렇게 되면 몸에 근육이 빠지게.. 2020. 3. 26. 지끈지끈한 두통 지압으로 해결해봅시다 - 두통 때 좋은 지압법 두통 지압법 안녕하세요. 자신있는 여성만들기 프로젝트를 진행중인 Gil 입니다. 오늘은 가벼운 통증이 생겼을 때, 간단한 지압법을 통하여 통증을 줄여주는 손 지압법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지압은 두통이나 몸에 통증이 생겼을 때 약을 먹지 않고도 혈을 눌러 혈액순환을 원활하게 해서 통증을 줄여주는 역할을 하는데요. 여러분들께서 조금만 공부해 두시면 나중에 그 부위에 통증이 생겼을 때 지압을 해주면 참 좋겠죠? Gil's Fitness:: 두통, 편두통 지압 및 각종 통증 지압법. #. 지압법 알아보기.지압법은 반사요법이라고도 불리는데요. 에너지의 원활한 흐름과 통증 완화 및 건강의 기능적 흐름을 촉진하기 위해 손과 발의 일정 부위에 마사지를 하는건데요. 손과 발에는 신체의 특정 영역과 우리 몸의 기.. 2017. 4. 21. 이전 1 다음
